Nachbarschaftsetage

Bei diesem Einführungs-Workshop nutze ich Bewegungseinheiten nach der Feldenkrais-Methode, um das Erspüren in den Vordergrund zu stellen, und wechsele diese mit konkreten Erläuterungen zur Anatomie ab. Ein Einblick in die vielfältige Funktionsweise des eigenen Beckenbodens und seine hilfreiche Unterstützung aller alltäglichen Bewegungen wird sich eröffnen, ein erster Zugang zur Aktivierung und Entspannung dieser Muskulatur gebahnt. Wenn Dir der Stil dieses Kurses zusagt und Du Interesse gewinnst, kannst Du die Erfahrungen in einem 7-wöchigen Seminar Feldenkrais & Beckenboden vertiefen. 

Anmeldeschluss: 24. Januar 2025
Termin: Samstag, 2. Februar 2025, 10-12:30 Uhr,
Ort: Aufgang A, 1. Etage, Bewegungsraum