FELDENKRAIS® Samstagsthema: „Sitzen: mit FELDENKRAIS® gelassen, dynamisch und stabil“ || Nachbarschaftsetage

FELDENKRAIS® Samstagsthema: „Sitzen: mit FELDENKRAIS® gelassen, dynamisch und stabil“

Was brauchen Sie, um ohne einen angestrengt durchhaltenden Nacken und Rücken Ihre Tätigkeiten im Sitzen müheloser erledigen zu können? Wie können Sie sich sitzend wieder leicht und wendig, doch gleichzeitig stabil fühlen? In den angeleiteten Feldenkrais-Einheiten werden Sie Bewegungszusammenhänge im Liegen auf der Matte erforschen und die Entdeckungen in das Sitzen auf einem Stuhl integrieren.

Anmeldeschluss: 12. Januar 2024
Termin: Samstag, 20. Januar 2024, 10-12.30 Uhr
Ort: Aufgang A, 1. Etage, Bewegungsraum