Nachbarschaftsetage

dienstags 19-21 Uhr
Abwechslungsreiches Fitnessangebot vom Box-Trainer.

Samstag, 15.10.22, 10–12:30 Uhr
Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens

donnerstags, 15-16.30 Uhr
Übungen für mehr Entspannung, Bewusstheit und innere Stärke.

montags 18-19.30 Uhr
Afrikanische Tanzschritte zu afrikanischer Livemusik.

montags,19:45-20:45 Uhr
Temperamentvolles Fitnesstraining mit Musik.

dienstags, 11.30-13.10 Uhr (6 Termine)
24.5.22-28.6.22 
Training der Muskeln in Bauch und Beckenboden für Mütter.

donnerstags 17-18.30 Uhr
Konzentration, Bewegung und Atemübungen