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Nachbarschaftsetage

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Bewegung

    Boxgruppe

    Fitnessboxen

    dienstags 19-21 Uhr
    Abwechslungsreiches Fitnessangebot vom Box-Trainer.

    Fitnessboxen weiterlesen
    Ariane Wessel

    FELDENKRAIS® Samstagsthema: Das Becken als Kraftquelle und Bewegungsmotor

    Samstag, 15.10.22, 10–12:30 Uhr
    Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens

    FELDENKRAIS® Samstagsthema: Das Becken als Kraftquelle und Bewegungsmotor weiterlesen

    Frauen*Yoga ab 50 Jahren

    donnerstags, 15-16.30 Uhr
    Übungen für mehr Entspannung, Bewusstheit und innere Stärke.

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    Afrikanischer Tanz

    Afrikanischer Tanz

    montags 18-19.30 Uhr
    Afrikanische Tanzschritte zu afrikanischer Livemusik.

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    Zumba

    montags,19:45-20:45 Uhr
    Temperamentvolles Fitnesstraining mit Musik.

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    Rückbildungsgymnastik

    dienstags, 11.30-13.10 Uhr (6 Termine)
    24.5.22-28.6.22 

    Training der Muskeln in Bauch und Beckenboden für Mütter.

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    Yoga für alle

    donnerstags 17-18.30 Uhr
    Konzentration, Bewegung und Atemübungen

    Yoga für alle weiterlesen

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      Adresse: Osloer Straße 12, 13359 Berlin
      Telefon: (030) 4 93 90 42
      E-Mail: post@nachbarschaftsetage.de
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    © NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße e.V. 2022

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